Sophrologue Chambéry (73) : cabinet s-apprendre avec Isabelle Radoszycki

Je vous accompagne pour l’arrêt du tabac, la gestion du poids et la gestion du stress. Depuis 2018, j’ai aidé de nombreuses personnes ayant ces problématiques.

Je vous propose un accompagnement  personnalisé en combinant plusieurs techniques comme l’hypnose, la sophrologie, la thérapie DECEMO (désensibilisation des charges émotionnelles par les mouvements oculaires), la PNL (programmation neuro-linguistique) et le coaching à des fins thérapeutiques. Vous pouvez me consulter à Chambéry pour un besoin de mieux être émotionnel. 

J’exerce en tant que Sophrologue certifiée RNCP et psycho-praticienne certifiée DECEMO sur Chambéry 73000, à l’Axiome, Montée B, 3ème étages 44 rue Charles Montreuil.

arret tabac chambery

Votre sophrologue sur Chambery
est adhérente à de nombreux organismes professionnels certifiés

En tant qu’accompagnateur en relation d’aide, je participe à :

  • des moments de supervision de Sophrologie,
  • des journées de formations continues,
  • des moments d’échanges DECEMO,

J’adhère à plusieurs syndicats et fédérations professionnelles reconnues.

sophrologue chambery
logo chambre syndical de sophrologie

Les thérapies et outils avec lesquels je vous accompagne

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Séance de sophrologie

Apprenez la gestion du stress et l’équilibre intérieur grâce aux techniques de sophrologie et devenez en phase avec vous-même.

DECEMO

Je peux vous aider et vous  accompagner à vous libérer de vos chocs émotionnels.
En tant que praticienne de l’outil DECEMO (Désensibilisation des Chocs Emotionnels par les Mouvements Oculaires).

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Coaching

Je vous accompagne dans votre quête du développement personnel.  Nous travaillons main dans la main à l’aide de différent outils et d’objectifs pré-définies.

Thérapie

J’accompagne les familles, les couples ainsi que les personnes seules à résoudre leurs maux dans l’écoute et la bienveillance.

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Hypnose

L’état d’hypnose est une technique thérapeutique qui permet de créer un état modifié de conscience afin de transformer ou modifier les schémas inconscients qui vous empêche soit d’arrêter de fumer, de maigrir ou de gérer votre stress.

Dans quelles situations venir me consulter à mon cabinet de sophrologue à Chambéry 73000 ?

Je suis spécialisée dans l’accompagnement des adultes pour l’arrêt du tabac, la gestion du poids et la gestion du stress et des émotions.

La Sophrologie, l’hypnose, la PNL, la thérapie DECEMO et le coaching vous inviterons à vous écouter, avec empathie et sécurité, à déconstruire votre histoire pour en identifier ses traumas et aussi vos ressources de vie. Dès aujourd’hui, venez me consulter à mon cabinet de sophrologue à Chambéry et reprenez votre histoire en main, dépassez votre solitude pour mieux soigner vos blessures. Retrouvez votre goût de vivre, votre enthousiasme, votre joie.

cabinet de la sophrologe isabelle radoszycki​

Les bienfaits de la sophrologie

Que vous soyez un enfant, un adolescent ou un adulte, la sophrologie vous apporte de nombreux bienfaits pour votre santé dans plusieurs domaines. Cette méthode va tout d’abord vous aider à mieux gérer votre stress.

Grâce à une sophrologue certifiée, vous pourrez apprendre à lâcher prise et mieux contrôler vos émotions. Vous pourrez ainsi mieux appréhender les moments importants, que ce soit dans votre vie privée comme au travail.

Une ou plusieurs séances de sophrologie seront nécessaires afin d’avoir une meilleure gestion du stress.

En plus de ses bienfaits, la sophrologie est très utile dans l’approche de certaines peurs. En tant que sophrologue certifiée sur Chambéry, je vous aiderai à les surmonter.

Une séance type de sophrologie

Une séance au sein de mon cabinet de Sophrologue Chambéry (73) commence par des exercices de respiration qui permettent une détente immédiate.

Une séance de sophrologie se décompose en 4 temps :

  • La relaxation : relâchement musculaire et détente progressive de tout le corps.
  • L’activation : il y a une intention pour cette séance (ex être plus confiant, être moins stressé, se sentir plus libre…).
    Des exercices corporels ou des exercices de visualisation  vous seront proposés.
  • La clôture : Il s’agit d’un temps de silence après la séance, durant lequel on intègre tous ses ressentis positifs pour s’en imprégner.
  • La verbalisation : La personne écrit ou dit des mots sur ses ressentis qui apparaissent au cours de la séance.

Les résultats de la sophrologie

Au bout de quelques séances, vous en percevrez les bienfaits. Vous aurez par exemple un fort sentiment de bien-être en vous. Cela vous donnera un coup de boost et vous permettra d’être plus joyeux et actif dans votre vie quotidienne. Avec une séance de sophrologie, vous verrez votre stress diminuer.

Cette méthode s’adresse à les tous publics. Vous pouvez commencer la sophrologie dès votre plus jeune âge. Pour votre enfant, vous pouvez solliciter mes services de sophrologue afin de lui permettre d’éliminer ses blocages (manque de concentration, hyperactivité, troubles du sommeil…).

 Je peux réaliser une téléconsultation avec tout public : enfant, adolescent, adulte ou effectuer une consultation dans mon cabinet à Chambéry. La sophrologie peut également aider un adolescent à mieux appréhender tous les changements qu’il subit. Je travaillerai avec lui sur l’acceptation de ses modifications émotionnelles et physiques.

En tant que sophrologue sur Chambéry, j’accompagne également les futures mamans dans leur gestion de la grossesse et de l’accouchement. Si vous êtes un adulte, je vous propose enfin un accompagnement personnalisé pour mieux appréhender vos douleurs, votre stress.

N’attendez plus et contactez-moi pour réaliser une séance de sophrologie dans mon cabinet sur Chambéry.